بسم الله الرحمن الرحیم

امام صادق علیه السلام درپاسخ به یک پزشک هندی که گفت پزشگی یادتان دهم:ماسردی راباگرمی وگرمی راباسردی،تری(چاقی)راباخشگی وخشگی راباتری درمان میکنیم وکاررایکسره به خداوامی گذاریم[توکل]وآنچه رسول الله فرمودندانجام میدهیم.

درپایان پزشگ هندی دربارستم گرعباسی آن زمان گفت مگرطب جزاین است که شمامی فرمائید.

غذاهای سردوتر(افرادباطبع سردوتریعنی بلغمی بایداینهاراترک یاترکیب باگرم نمایند.الویت دوم افرادطبع گرم وتر والویت سوم افرادطبع سردوخشگ می باشند)

برنج ، ماست،شیر، تخمه کدو وهندوانه، کاهو،هندوانه،گرمک،کدوخورشتی،مرکبات  وکیوی، هلو،زردآلو، شلیل، قارچ ،ذغال اخته، آش،سوپ،ماهی،کله پاچه،شش،سیراب،سوسیس وکالباس،عدس،گوشت گاو- گوساله وگوسفندماده،قهوه وچای ونسکافه،میوه کال، ساندویچ، شرینی جات،غذاهای سرخ کرده ، خیارشورو..، ترشی ولیته، کره گیاهی وخامه،غذاهای نشاسته ای مانندماکارونی ،آب یخ،سس ورب گوجه فرنگی،ساندویچ وپیتزا غذاهای کارخانه ای وتبلیغی ، سیب زمینی ،خیار ،سوپ جو،نان جو،

غذاهای سردوخشگ،(اینها،الویت اول طبع گرم وتر- الویت سوم طبع سردوترمی باشدوتوسط افرادسردوخشگ نبایدمصرف شودیاترکیب گرددعدس چون افسردگی زااست توسط تمام تیپهابایدمزوّره شود)

ماش ، عدس،گوجه سبز، سنجد، شادونه ، گشنیز، سماق، زرشک ، نارنگی، آبغوره. خاکشیر، ، غوره، ذرت، لیمو ترش، لیموعمانی، ، رب انار، انار ترش، سیب ترش، پرتقال، نارنج، شاه توت، ریواس

غذاهای گرم وتر(الویت اول افرادسوداوی یعنی سردوخشگ- الویت سوم افرادبلغمی می باشند)

گوسفندنر،گلابی ، شفتالو، لبو، شلغم، رازیانه، کنگر،  انواع لوبیا – بادام زمینی – کنجد- تخمه آفتابگردان وخربزه- قنبید(کلم قمری) – خربزه- انگور- طالبی- کدوحلوائی- گیلاس- موز- گوشت مرغ- جگرودل وقلوه

غذاهای گرم وخشگ (داروی افرادبلغمی محسوب میشوندوالویت دوم افرادسوداوی والویت سوم افرادگرم وتر"دموی")سرکه،گوشت شتر،سیب درختی،هویج، نخود،لپه نخود، جوانه گندم ونخود، مغزه ها،سبزی خوردن ، موسیر،کلم ها، پیازخام، مویز، نعنا، پونه ، آویشن ، کرفس، شوید،زیره، پونه،توت خشک،فلفل ها، بادمجان، خرما، دارچین، زرچوبه و زعفران، زنجفیل ، زنیان(رزماری) زیتون ،سیاه دانه، هل، گردکاکائو- کندر

------------------------------

*چون براثرمصرف بیش ازحدغذاهای فریزشده ومنجمدوگوشت گاووفراورده های آن مانندسوسیس وکالباس وهمبرگر وکباب لقمه و...وهمچنین سالاوترشی وماست بابرنج طبع انسانها25%ازگرمی به سردی گرائیده وطبع صفراوی بطورکلی ازبین رفته درعنوان طب صفراوی حذف شد برای اطلاعات بیشتردرموردطبایع به پیوندزیتون 1تگ های طبع هارجوع نمائید.

شاخصه مهم شناخت طبع اگرادرارمامثل آب بی رنگ بودوپوست ماچرب،معمولااضافه وزن هم داریم بلغم (گلبول های سفید)بیش ازمقدارلازم است بایدباغذاهای گرم وخشگ درمان کنیم امااگریبوستی هستیم سوداوی وافکاروسواسی وافسرده می باشیم بایدباغذاهای گرم وتردرمان کنیم .

اگرادرارمازردشامپوئی است وعطش داریم ودرکارها شتاب واغلب اضافه وزن طبع ماگرم وتراست .

خانم هائی که دومرتبه سزارین شده اندطبق تحقیقات آقای رضامنتظرایرانشهری طبعشان سردوتراست

منبع: http://zatun5.persianblog.ir/